大人ニキビは石鹸次第で改善する?泥洗顔って何?

大人ニキビは石鹸次第で改善する?泥洗顔って何?

睡眠不足に偏った食生活、不規則な生活リズム、ストレス…。

 

忙しい日々を送っていると、何かと不健康な生活に陥りがちですよね。

 

それでは体に良くないのはもちろん、肌の状態も悪化してしまいます。

 

社会人になってからニキビに悩まされるようになってきた、という方もいるのではないでしょうか。

 

大人になってから悩まされるニキビ(大人ニキビ)を予防するためには、生活習慣の改善も大切です。

 

ですが、それだけではなく、毎日の基本的なスキンケアも重要です。

 

ちゃんとケアをしているはずなのに、ニキビができてしまう…という方は、ケアのやり方を見直す必要があるかもしれません。

 

特に洗顔石鹸選びは重要です。

 

正しい対策法を知って、美しく健康的な肌を目指していきましょう。

 

目次
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洗顔石鹸でケアしているのにニキビができる…そもそも正しく洗えてる!?

 

洗顔石鹸を使って肌の汚れを落とすこと、そして、洗った後はしっかりと保湿をすること…。

 

基本的なことではありますが、ニキビ予防のためにはこうしたケアを怠らないことが重要です。

 

なぜなら、大人ニキビの原因は、古い角質や余分な皮脂が毛穴に詰まってしまうことで引き起こされるからです。

 

ストレスにさらされていたり、睡眠不足に陥っていたりすると、肌が新しく生まれ変わるターンオーバーがうまく行われなくなります。

 

ターンオーバーが正常に行われなくなると、本来ならはがれて排出されるはずの古い角質が残ったままになってしまいます。

 

それが毛穴に溜まり、そこに余分な皮脂なども溜まることで毛穴詰まりが起きてしまいます。

 

また、肌が乾燥していることによっても、古い角質が硬くなり残りやすくなって毛穴詰まりが起こります。

 

肌を乾燥から守り、毛穴詰まりを防ぐためにも、汚れをきちんと落として保湿することが大切と言えます。

 

ですが、洗顔も保湿もしっかりやっているのに、ニキビができてしまう、ということもあるかもしれません。

 

そんなときは、顔の洗い方や使っている洗顔石鹸を見直してみましょう。

 

ゴシゴシと強い力でこするように洗っている場合、肌にダメージを与え、乾燥肌を悪化させる恐れがあります。

 

洗う回数が多い場合も、同様に肌を傷めてしまいます。

 

洗顔石鹸はよく泡立てて使い、指が肌に触れないよう、泡で包み込むようにして洗うよう心がけてみてください。

 

そして、洗う回数も朝と夜の1日2回程度に留めましょう。

 

洗顔石鹸も、合成界面活性剤やオイルが使われているものは避けた方が無難です。

 

刺激の少ない、肌に優しい洗顔料を選ぶようにしましょう。

 

保湿の際に使う化粧水も、できればオイル不使用のものを使うのがおすすめです。

 

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ニキビ予防のためには肌に優しい洗顔石鹸を使うことも大切ですが、汚れをきちんと落とせなければニキビ対策として不十分です。

 

古い角質や余分な皮脂、落としきれず残ってしまったメイクなどをしっかり落とせる洗浄力も必要となってきます。

 

肌に優しく、それでいてきちんと汚れを落とせる洗浄力を持つ…。

 

それを可能にしてくれるのが、泥洗顔石鹸です。

 

泥には汚れを吸着する力があり、しかも粒子が細かいので、毛穴に溜まった汚れをすっきり落としてくれます。

 

その上、泥に含まれているミネラルは肌に優しく、肌にダメージを与えにくいという利点もあります。

 

泥洗顔石鹸にもいろいろなものがありますが、天然成分配合で、合成界面活性剤や鉱物油を含んでいないものを選ぶのが良いでしょう。

 

たとえば「どろあわわ」などがそうです。

 

しかも「どろあわわ」には、天然の泥成分に加え、豆乳発酵液などの保湿成分も含まれています。

 

そのため、肌の状態を整えてくれるので肌が傷みにくく、洗顔後の保湿ケアの効力もアップさせてくれます。

 

保湿して乾燥肌の対策になるので、大人ニキビの原因菌も繁殖しにくくなります。

 

泥洗顔を試してみたいけれど、どの洗顔料を使えば良いかわからないという方は、まず「どろあわわ」を試してみてはいかがでしょうか。

 

 

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疲れていると、ついついメイクを落とさず寝てしまう…ということもありますよね。

 

ですが、そこは何とか頑張って、メイク落とし→洗顔→保湿という基本的なケアを怠らないようにしましょう。

 

そして、使う洗顔石鹸などにもこだわって、毛穴汚れもすっきりさせ、肌を乾燥から守っていきたいですね。

 

しつこく繰り返されるニキビに悩んでいる方、ケアをしているはずなのにニキビができてしまうという方は、是非一度泥洗顔を試してみませんか?

 

すっきりと汚れを落とすことができ、同時に肌に優しい泥洗顔で、大人ニキビに悩まされない健康美肌を作っていきましょう。